Fitness-Tracker haben einen langen Weg von ihren einfachen Schritten gezählt. Heutzutage verfolgen sie alle Arten von Gesundheitsstatistiken – von Herzfrequenz über Stunden REM-Schlaf bis zu Blutsauerstoffspiegel – alles bequem in einer schicken App auf Ihrem Handy gespeichert.
Aber haben Sie sich jemals gefragt, was genau sie mit all diesen gesammelten Daten machen? Nun, im Fall von Fitbit verwenden sie es, um ein Heilmittel gegen Krebs zu finden.
Es stellt sich heraus, dass dieses Gerät an Ihrem Handgelenk eine entscheidende Rolle dabei spielt, Ärzten und Wissenschaftlern zu helfen, zu verstehen, wie Bewegung eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Krebs, verhindern, bekämpfen und rückgängig machen kann. Seit 2012 haben Wissenschaftler 457 Studien mit Fitbit-Gerätedaten veröffentlicht, die sich auf alles konzentrieren, von der Rolle der Bewegung bei der Steigerung der mentalen und physischen Gesundheit während der Brustkrebsbehandlung bis hin zum Wert von Fitness-Tracker für selbststeuernden Typ-2-Diabetes.
Der Grund, warum Forscher es in klinischen Studien verwenden, ist einfach: Alle Teilnehmer müssen dafür sorgen, dass das Gerät geladen bleibt und ihren normalen täglichen Aufgaben nachgehen.
Und der Beweis ist im Proteinpudding. Eine kürzlich durchgeführte Studie der Universität von Kalifornien in San Diego untersuchte den Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Gehirnfunktion von Brustkrebs-Überlebenden. Sie stellte fest, dass körperliche Aktivität die kognitive Verarbeitung signifikant verbesserte – alles über die am Fitbit am Handgelenk gesammelten Daten .
Eine weitere Studie des Krebsforschungsinstituts der Universität Pittsburgh untersuchte, wie Krebspatienten nach einer Operation die Rückübernahme vermeiden können, und stellten fest, dass die Ärzte vorhersagen konnten, wer aufgrund ihrer Schrittanzahl wieder im Krankenhaus landen würde.
Während das Fitbit Krebs in allernächster Zeit wahrscheinlich nicht selbst heilen wird, helfen Studien wie diese, einige Wissenslücken darüber zu schließen, wie motivierend Wearables sind. Und zumindest, erinnere dich daran, mehr zu bewegen.
